Swipe to the left

Πώς συμβάλλουν τα γυαλιά ηλίου στη προστασία από την UV ακτινοβολία;

Πώς συμβάλλουν τα γυαλιά ηλίου στη προστασία από την UV ακτινοβολία;
By C.P. 3 months ago 5451 Εμφανίσεις

Οι περισσότεροι από εμάς δίνουν έμφαση στο στυλ, τις τελευταίες τάσεις της μόδας ή το χαμηλό κόστος όταν έρχεται η ώρα επιλογής του νέου μας γυαλιού ηλίου. Ωστόσο, δεν πρέπει να παραβλέπουμε τον πιο σημαντικό λόγο αγοράς γυαλιών ηλίου εξ’αρχής, δηλαδή την προστασία των ματιών μας από τον ήλιο. Τι είναι λοιπόν η UV ακτινοβολία και τι πρέπει να έχουμε υπόψιν μας όταν αγοράζουμε ένα ζευγάρι γυαλιών ηλίου;

Ο ήλιος εκπέμπει υπεριώδη ακτινοβολία (Ultraviolet – UV rays), δηλαδή ακτίνες φωτός υψηλότερης ενέργειας και χαμηλότερου μήκους κύματος από το ορατό μας φάσμα. Αυτές με τη σειρά τους ομαδοποιούνται σε τρεις υποκατηγορίες, τις UVA (400-315mm), UVB (315-280mm) και UVC (280-100mm). Εξ’ αυτών, οι UVA δεν απορροφόνται καθόλου από την στοιβάδα όζοντος της γης, οι UVB μερικώς ενώ οι UVC πλήρως. Ως εκ τούτου, τα μάτια μας εκτίθενται συνεχώς σε ακτίνες UVA και UVB οι οποίες με τη σειρά τους είναι ικανές να προκαλέσουν πληθώρα ασθενειών όπως διόγκωση των λιπιδίων στο μάτι, φωτοκερατίτιδα, καταράκτης ή και ενδεχομένως εκφυλισμά ωχράς κυλίδας.

Η έκθεση μας στον ήλιο διαφέρει κατά τη διάρκεια της ημέρας και αυξάνεται σε μέρη με υψηλό υψόμετρο ή κοντά στον ισημερινό. Ακόμα και σε μία συννεφιασμένη ημέρα η UV ακτινοβολία συνεχίζει να υφίσταται καθώς οι ακτίνες διαπερνούν τα σύννεφα. Επιπλέον, το ίδιο επιβλαβείς είναι και οι αντανακλώμενες ακτίνες που ασυναίσθητα λαμβανουμε στη καθημερινότητα μας από επιφάνειες όπως του νερού, του χιονιού, της άμμου, του τσιμέντου ή ακόμα και του γρασιδιού.

Η χρήση πιστοποιημένων γυαλιών ηλίου για τις UVA και UVB ακτίνες είναι λοιπόν απαραίτητη και ικανή να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης των προαναφερθέντων σχετικών παθήσεων. Κατά προτίμηση αναζητήστε γυαλιά που

  • προστατεούν σε βαθμό 99-100% απο αμφότερες τις UVA και UVB ακτίνες
  • επιτρέπουν να διαπερνάει το 75-90% του ορατού φωτός
  • φέρουν τις Ευρωπαϊκές πιστοποιήσεις CE και UV400

Επιπρόσθετα, γυαλιά που αγκαλιάζουν περισσότερο ή εφαρμόζουν πιο κοντά στο πρόσωπο προσφέρουν ακόμη καλύτερη προστασία από τις επιβλαβείς ακτινοβολίες που προσπίπτουν από τα πλαϊνά. Το ίδιο ισχύει και για όσους φακούς επαφής έχουν φίλτρα προστασίας UVA/UVB και συνίσταται η χρήση τους από κοινού με τα γυαλιά ηλίου για ακόμα καλύτερη προστασία. Όλα τα ανωτέρω, πλην των φακών επαφής, ισχύουν με το παραπάνω ειδικά για τα παιδιά καθώς έχουν μεγαλύτερες κόρες οφθαλμών γεγονός που τα καθιστά περισσότερο ευάλωτα.

Συνεπώς, αυτό το καλοκαίρι επιλέξτε σοφά το νέο σας γυαλί ηλίου προτεραιοποιώντας την ασφάλεια των ματιών σας έναντι των UV ακτινοβολιών.

Pro tip: Μη ξεχάσετε επουδενί τα γυαλιά σας τη παγκόσμια ημέρα γυαλιών ηλίου στις 27 Ιουνίου!
Πηγές: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/uv-protection/faq-20058021

Δείτε γυαλιά ηλίου με 100% UVA προστασία εδώ